Ce composé organique, connu pour favoriser la production d’énergie musculaire lors d’exercices intenses, connaît un succès grandissant outre-Atlantique sous forme de complément alimentaire. C’est presque un rituel pour les athlètes et autres adeptes des salles de sport : la prise…
Le comité d’organisation de Paris 2024 a développé un coach climat pour évaluer l’impact environnemental de l’évènement. Cet outil permettra de réduire de moitié l’empreinte carbone dans la droite ligne des objectifs de l’Accord de Paris de 2015. Dans le…
Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs anglais, une activité physique régulière augmente l’espérance de vie, quel que soit l’âge. En moyenne, il faudra pratiquer, de façon modérée, 150 minutes par semaine. Cette recommandation minimale réduit le risque…
La constipation se définit comme un retard ou une difficulté à évacuer des selles. Elle peut être occasionnelle ou chronique, c’est-à-dire observée depuis au moins 6 mois. Elle se caractérise par des selles dures, sèches et difficiles à évacuer (souvent…
