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Étiquette : sommeil

Quand le foot se joue à coups de caféine

Publié par La rédaction le 17 avril 202516 avril 2025 dans Consommer mieux, Une

Ce stimulant du système nerveux utilisé pour augmenter l’éveil, la vigilance ou encore la concentration, a pris une dimension insoupçonnée dans la pratique du rond. À tel point qu’une nouvelle étude révèle que 97% des clubs professionnels anglais l’administrent à…

Les secrets d’une marche efficace

Publié par La rédaction le 8 décembre 2024 dans Santé Naturelle, Une

La marche doit répondre à un certain nombre d’exigences prouvées par des spécialistes en santé physique, pour atteindre ses objectifs de bien-être. Contre toute attente, il se révèle que tout le monde ne sait pas marcher. Bien évidemment, nous avons…

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