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Étiquette : sport

Les secrets d’une marche efficace

Publié par La rédaction le 8 décembre 2024 dans Santé Naturelle, Une

La marche doit répondre à un certain nombre d’exigences prouvées par des spécialistes en santé physique, pour atteindre ses objectifs de bien-être. Contre toute attente, il se révèle que tout le monde ne sait pas marcher. Bien évidemment, nous avons…

Le dilemme du repas avant ou après l’entraînement sportif

Publié par La rédaction le 11 octobre 202410 octobre 2024 dans Consommer mieux, Santé Naturelle, Une

Dans le monde du fitness et de la performance sportive, une question aussi vieille que le monde revient sans cesse : faut-il manger avant ou après l’entraînement ? La complexité de la réponse reflète à n’en point douter l’ancienneté de cette…

Tout savoir sur le diabète

Publié par La rédaction le 18 novembre 202115 septembre 2022 dans Consommer mieux, Une

Maladie en constante hausse ces dernières années dans le monde, le diabète est l’une des manifestations criantes de la forte présence du sucre dans l’organisme. Mais que sait-on de ses implications et des moyens de s’en prémunir ? Explications. Évoquer le…

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